Quand vous allez, le matin, contempler le lever du soleil, ne vous contentez pas de le regarder comme un beau spectacle ; par la pensée, efforcez-vous de faire pénétrer le soleil en vous. Vous dites que vous cherchez à vous perfectionner et que c’est très difficile, vous n’y arrivez pas. Mais efforcez-vous d’introduire le soleil dans votre cœur, dans votre âme, et vous sentirez que quelque chose commence à vibrer différemment. Même si ce que je vous dis là vous paraît étrange, acceptez de faire cet exercice. Le soleil, c’est le feu de la vie. Alors, chaque matin, approchez-vous de lui avec la conviction que vous pouvez capturer une étincelle, une flamme que vous enfouirez en vous et emporterez précieusement comme le plus grand trésor. Grâce à cette flamme, votre vie sera purifiée, sublimée, et partout où vous irez, vous apporterez la pureté et la lumière! (Omraam Mikhaël Aïvanhov)

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